[문화PD] 헬스장 가기 귀찮은 사람? AI로 집에서 편안하게 운동하기
헬스장 가기 귀찮아...
PT랑 필라테스는 왜 이렇게 또 비싼 거야!
혼자서 어떻게 운동을 해야하는지 모르겠어
세상에 맛있는 건 너무 많고 다이어트는 하고 싶지만, 헬스장까지 발걸음을 옮기기 귀찮은 사람들이 많다.
문화PD인 나 또한 그런 사람들 중 한 명! 그런데 뭐? 집에서 편안하게 운동을 할 수 있도록 개인 맞춤 커리큘럼을 제공해주는 AI 홈트 앱이 있다고?!
과연 어떤 식으로 진행되는 걸까?
많은 분들이 가지고 있는 이 궁금증을 해소해보고자, 직접 AI 홈트레이닝 대표 어플인 콰트 QUAT를 체험해보았다.
맞춤형 운동 플랫폼 콰트 어플 체험기! 과연 디지털 신기술은 우리의 삶을 어떻게 바꾸어 놓고 있을까?
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도입 #PT는비싸고...그렇다고혼자서운동을하기는막막하고...(PD나레이션)
PDNA 혹시헬스장에갈생각만하면벌써지치신다구요?피티비용이너무막막하시다구요?그런분들은모두주목!!오늘은헬스장을가지않고도집에서운동할수있는방법을알려드리려고하는데요.시간제약없이언제어디서든!
왕초보부터운동고수까지각자에게맡는운동커리큘럼까지짜주는그것!바로AI홈트레이닝어플콰트입니다!
콰트는알고리즘을통해소비자에게맞춤형운동콘텐츠를제공하는플랫폼인데요.시작할때입력한신체정보를토대로개인화된맞춤피티를제공해준다고합니다.말로는아직감이잘안잡히신다구요?그래서직접체험해보았습니다!맞춤형운동콘텐츠,콰트어플체험기!집에서편안하게운동하고싶은사람들모두주목!지금바로그체험현장속으로떠나보겠습니다~~
전개1 #
PD 안녕하세요.한국문화정보원문화PD서재은입니다.오늘은알고리즘을기반으로소비자에게맞춤형운동콘텐츠를제공하는앱인콰트를이용해서운동을해보려고하는데요.운동을해보기에앞서자기소개부탁드립니다.
1)출연자자기소개
자기소개예시안녕하세요,저는가천대학교태권도학과4학년김민서입니다.15년넘게태권도를해왔기때문에운동에어느정도자신이있는데요.아닌가...?ㅋㅋㅋ제가작년에는운동을진짜열심히했었거든요.바디프로필을찍는다고거의매일헬스장을갔었는데요.그런데요즘은날도너무덥고그러니까헬스장이너무가기싫더라구요.그래서지금은거의운동을안하고있는데,AI홈트레이닝어플을통해다시열심히운동을해보려고합니다!저다시몸짱이될수있겠죠?ㅋㅋ
PD 그러면이제콰트앱을키고,각자앱의진행사항에맞게,운동을시작해주시면됩니다!
*휴대폰화면녹화하여영상에띄울예정
2)앱을키고자신의신체정보입력
3)운동레벨테스트진행
-레벨테스트는정보를입력하는것뿐만아니라,직접운동을해야함
4)테스트결과에맞게추천된홈트레이닝체험
-각자에게맞는홈트레이닝을추천해주는AI기술
출연자대사예시 우와!(카메라에휴대폰을들이밀며)제테스트결과에맞게이렇게운동을추천해줬어요!
-노트북화면을보며각자에게추천된운동을하기시작
-열심히운동을하는출연진
-IST운동을하는출연진의모습,노트북화면속전문가
PD 콰트앱에는운동강도,시간,부위등을세부적으로설정할수있는기능이있다고하는데요.한번설정해서운동을해볼까요?
5)직접운동강도및시간을설정하여맞춤프로그램찾기
-자신에게맞는운동강도를설정하는출연진
-자신이설정한필터에맞게운동이추천됨?추천된운동중마음에드는프로그램을하나선택해서운동을하기시작
PD 콰트에는전문가들이진행하는다양한운동프로그램이있다고하는데요.한번어떤프로그램들이있는지한번살펴볼까요?
6)콰트앱에있는다양한프로그램체험소개
ex)뱃살올킬바로폼,입문10분체중감량등
대사예시 여기보면필라테스,혈당다이어트등다양한프로그램이있는데요.예전부터한번필라테스배우고싶었는데,이프로그램으로필라테스체험을해보면좋을것
같아요!.여기뱃살올킬프로그램도있는데요.요즘뱃살때문에고민이많았거든요.이프로그램으로복부운동을해보면좋을것같아요.
전개2 #AI홈트QUAT담당자인터뷰
*인터뷰에맞는출연자운동인서트나,이미지및영상푸티지와교차편집예정
*추가적으로다른인물이운동하는영상도찍어서인서트로담을예정
Q1.맞춤형운동콘텐츠어플,콰트QUAT는어떤어플인가요?
Q2.AI가콰트QUAT앱에서어떻게활용되고있는지자세히설명부탁드려요.Q3.맞춤형운동콘텐츠어플과,오프라인헬스장과의차이점은?
Q4.QUAT를추천하는대상이있다면?
Q5.QUAT앱의앞으로방향성
마무리 #맞춤형운동콘텐츠QUAT체험소감및마무리멘트
출연자소감
Q1.맞춤형운동콘텐츠QUAT사용후기
Q2.맞춤형운동콘텐츠QUAT에서가장좋았던점
-운동습관포인트(운동미션완료후포인트증정)소개
대사예시가장좋았던것하나는운동을기록할수있단거였어요.저는평소에귀차니즘이굉장히심한편인데,제가얼마나운동을했는지기록을할수있으니까뭔가의지가더생기는것같아요.그리고도전배지같은것도있는데,배지를획득할때마다보상을주니까확실히더자극도되고열심히운동을하게되는것같더라구요.
Q3.오프라인헬스장과비교하여AI홈트AUAT먼의장점!
PDNA 오늘은이렇게맞춤형운동콘텐츠를제공하는플랫폼인콰트를활용해서운동을해보았는데요.AI로집에서편안하게운동을할수있다는게너무신기하더라구요!
운동을처음하시는분도,운동을어느정도해본사람들모두,각자에게맞춤화된홈트레이닝을제공받을수있다는게너무좋은것같습니다.여러분도콰트와함께지금바로운동을시작해보는건어떤가요?
- 제작
- 문화포털
- 등록일
- 2024-12-04