AI 비전 기술을 통해 집에서도 간단하게 PT 서비스를 받아볼 수 있는 어플리케이션을 활용하여

AI PT가 얼마나 정교한지, 그리고 어떤 운동을 배워볼 수 있는지 직접 체험 해보고 리뷰해보는 영상

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기록적인 폭염 지속 뉴스기사

서서히 티비로 페이드아웃 – 뉴스기사 계속 티비에서 나옴
TV보는 모습 - 더워봤자 얼마나 덥다고~
옆모습 - 에휴~ 운동이나 하러 가야겠다
오늘 운동 끝!

문 열고 나온 모습, 바로 하늘을 바라본다 – 하늘을 봤다가 다시 정면 - > 후다닥 뛰어들어오는 모습 (집 복도, 엘리베이터 복도,
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요즘 운동은 해야겠는데 날씨가 너무 더워서 나갈 엄두가 안 나는 분들이 많이들 계실 텐데요
그래서 에어컨이 빵빵 나오는 집에서 쾌적하게 PT를 받아볼 수 있는 AI 신기술 서비스를 준비해봤습니다. 신기술이라해서 비용이 많이 들지는 않을까 걱정하시는 분들이 계실 수 있겠지만 준비물은 요 요 바로 휴대폰 하나만 있으면 충분합니다! (카메라 촬영)

우선 앱스토어 혹은 구글마켓에서 AI PT 관련 앱을 다운받습니다. 저는 짐OOO어플을 다운 받았구요 앱을 키고 회원가입 후 원하는 운동을 설정합니다 
이제 앱을 키면 각 운동에 대한 설명과 동작을 볼 수 있고 해당 동작을 따라해볼 수 있는데, 이때 AI 비전 기술이 등장합니다. 이 기술을 통해 운동 자세를 3차원 입체기술로 분석하여 각 신체 부위별 자세가 올바르게 운동을 수행하고 있는지, 잘못된 자세로 운동을 하고 있는지 체크를 해줄 수 있는데요 한 번 제가 직접 운동을 하면서 신기술이 잘 작동되는지 확인을 해보겠습니다

먼저 올바른 자세로 스쿼트를 진행해 보겠습니다 오 자세에 맞춰 제 움직임이 트래킹되고 있네요 운동 횟수에 맞춰 올바르게 진행하니 여기 이렇게 카운팅되는게 보이시죠? 이번엔 팔굽혀 펴기입니다 동작에 맞춰 AI가 제 움직임을 트래킹 하는게 보이네요 

그럼 이번엔 틀린 자세를 해보면 어떨까요? 스쿼트 자세를 이렇게 해보면…이렇게 카운팅이 제대로 되지 않는걸 볼 수 있습니다. 팔굽혀펴기도 이렇게 틀린 자세를 하면? 카운팅이 되지 않죠?

이렇게 운동을 하다가 문득 궁금한점이 한 가지 생겼는데,

운동들과 비슷한 동작을 하게 되면 AI는 어떻게 인식할지 궁금해졌습니다.

스쿼트를 하면서 갑자기 춤을 춘다면..? (운동하는 모습 카메라로)

? (카운팅 되는거에 따라) 아 앞에서 한 동작을 스쿼트 동작으로 인식을 해서 그런지 카운팅이 되는 모습인데, 팔굽혀펴기는 어떨까요? 카운팅이 되네요?
사람이 보면서 함께 운동을 코칭하는게 아니라 AI가 수행을 평가하기 때문에 비슷한 동작이나 유사한 느낌으로 움직였을 때는 인식률이 떨어지는 점은 조금 아쉬운 점인 것 같네요

운동도 마무리 했으니 이제 가장 중요한걸 할 시간인데요 그건 바로 식단!

AI PT가 끝난 후 챗 GPT에게 신체정보를 알려준 뒤 운동식단에 대해 물어봤습니다. 챗GPT는 백종원 선생님에 빙의된 것 처럼 다양한 식단들을 소개해 주었는데요 (장보는 모습)

챗종원 선생님의 레시피대로 재료를 사고 열심히 조리를 해본 뒤 완성된 운동식단을 여러분께 소개합니다! (요리하는 모습)

어허 이 맛 재밌네~

역시 운동은 멀리 나가지 않고 시원하고 쾌적한 집에서 하는게 제맛이겠죠? (밥 먹으면서)

많은 분들이 AI PT로 부상없이 안전하게 운동을 배우고, 식단 관리까지 할 수 있는 그날까지! 신기술이 더욱 발전했으면 좋겠습니다  (카메라로 운동하는 모습 찍기)