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[문화PD] 재밌는 운동! 스마트워치로 헬스케어 하기

제작: 문화포털

재생시간: 5:38

등록일: 2024-04-30

스마트워치로 헬스케어 하는 방법

운동을 하며 심장박동을 측정하고 칼로리를 확인할수 있고

ECG와 스트레스 측정을 통해 건강관리도 할수 있습니다.

[대본]

스마트워치,사용하시나요?
스마트워치에 있는 ‘헬스케어’는 광 혈류 측정 센서(PPG sensor)라는 기술을 기반으로
초록빛의 광 다이오드가 손목의 혈류량을 체크하여 심박수, 호흡수, 산소포화도, 혈압까지 측정이 가능합니다.
이제 유용한 기능들을 가진 스마트워치로 smart한 운동과 건강관리를 해봅시다.
스마트워치로
헬스케어 하기! 헬스케어
워치를 걷기와 달리기 모드로 맞춘 후 운동을 해보세요! 심박수와 소모칼로리를 실시간으로 보여줍니다! 스마트워치에는 다양한 운동 기능이 탑재되어 있어 운동을 할 때마다 관련된 운동모드로 설정을 하면 해당 운동과 관련된 운동수치를 확인할 수 있습니다.
ECG란 : 심전도, 심근의 전위 변화를 파형에 기록하는 검사법 속이 답답하고 가슴에 통증이 있으신가요?스마트워치로 ECG측정을 해보세요! 워치를 올바르게 착용하고 홈버튼에 손가락을 올리면 끝! 우리의 심장은 비트가 일어날때마다 작은 전기적 충격이 발생하는데 이 전기적 활동은 신체표면에 있는 전극을 통해 측정될 수 있다는 사실! 이런 증상이 있다면 현재 신체증상을 추가해 저장해놓고 가까운 병원을 찾아 상담하세요.
워치를 올바르게 착용하고...스트레스 측정을 해보세요...편안한 자세로 편안한 호흡을 해보세요..PPG센서를 통한 혈류량 신호를 통해 스트레스 상태와 평온한 상태의 심박변이도와 산소포화도의 차이를 분석하여 스트레스 지수를 계산합니다. 동그란 원이 빨간색으로 갈수록 스트레스가 높은건데요.바로 저에요