“헬스장 가기 귀찮아...”
“PT랑 필라테스는 왜 이렇게 또 비싼 거야!”
“혼자서 어떻게 운동을 해야하는지 모르겠어”
 
세상에 맛있는 건 너무 많고 다이어트는 하고 싶지만, 헬스장까지 발걸음을 옮기기 귀찮은 사람들이 많다.
문화PD인 나 또한 그런 사람들 중 한 명! 그런데 뭐? 집에서 편안하게 운동을 할 수 있도록 개인 맞춤 커리큘럼을 제공해주는 AI 홈트 앱이 있다고?!
 
과연 어떤 식으로 진행되는 걸까?
많은 분들이 가지고 있는 이 궁금증을 해소해보고자, 직접 AI 홈트레이닝 대표 어플인 ‘콰트 QUAT’를 체험해보았다.
 
맞춤형 운동 플랫폼 콰트 어플 체험기! 과연 디지털 신기술은 우리의 삶을 어떻게 바꾸어 놓고 있을까?
 
 
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도입           # PT 는 비싸고... 그렇다고 혼자서 운동을 하기는 막막하고...(PD 나레이션)

 

 

PD NA                      혹시 헬스장에 갈 생각만 하면 벌써 지치신다구요? 피티 비용이 너무 막막하시다구요? 그런 분들은 모두 주목!! 오늘은 헬스장을 가지 않고도 집에서 운동할 수 있는 방법을 알려드리려고 하는데요. 시간 제약없이 언제 어디서든!

왕초보부터 운동 고수까지 각자에게 맡는 운동 커리큘럼까지 짜주는 그것! 바로 AI 홈트레이닝 어플 콰트입니다!

 

콰트는 알고리즘을 통해 소비자에게 맞춤형 운동 콘텐츠를 제공하는 플랫폼인데요. 시작할 때 입력한 신체정보를 토대로 개인화된 맞춤 피티를 제공해준다고 합니다. 말로는 아직 감이 잘 안 잡히신다구요? 그래서 직접 체험해보았습니다! 맞춤형 운동 콘텐츠, 콰트 어플 체험기! 집에서 편안하게 운동하고 싶은 사람들 모두 주목! 지금 바로 그 체험 현장 속으로 떠나보겠습니다 ~~

 

전개1           #

 

PD                      안녕하세요. 한국문화정보원 문화PD 서재은입니다. 오늘은 알고리즘을 기반으로 소비자에게 맞춤형 운동 콘텐츠를 제공하는 앱인 콰트를 이용해서 운동을 해보려고 하는데요. 운동을 해보기에 앞서 자기소개 부탁드립니다.

1)   출연자 자기소개

자기소개 예시 안녕하세요, 저는 가천대학교 태권도학과 4학년 김민서입니다. 15년 넘게 태권도를 해왔기 때문에 운동에 어느 정도 자신이 있는데요. 아닌가...? ㅋㅋㅋ 제가 작년에는 운동을 진짜 열심히 했었거든요. 바디 프로필을 찍는다고 거의 매일 헬스장을 갔었는데요. 그런데 요즘은 날도 너무 덥고 그러니까 헬스장이 너무 가기 싫더라구요. 그래서 지금은 거의 운동을 안 하고 있는데, AI 홈트레이닝 어플을 통해 다시 열심히 운동을 해보려고 합니다! 저 다시 몸짱이 될 수 있겠죠? ㅋㅋ

PD           그러면 이제 콰트 앱을 키고, 각자 앱의 진행사항에 맞게, 운동을 시작해주시면 됩니다!

* 휴대폰 화면 녹화하여 영상에 띄울 예정

 

2)   앱을 키고 자신의 신체정보 입력

3)   운동 레벨 테스트 진행

- 레벨테스트는 정보를 입력하는 것뿐만 아니라, 직접 운동을 해야 함

4)   테스트 결과에 맞게 추천된 홈트레이닝 체험

- 각자에게 맞는 홈트레이닝을 추천해주는 AI 기술

 

 

출연자 대사 예시           우와! (카메라에 휴대폰을 들이밀며) 제 테스트 결과에 맞게 이렇게 운동을 추천해줬어요!

 

 

- 노트북 화면을 보며 각자에게 추천된 운동을 하기 시작

- 열심히 운동을 하는 출연진

- IST 운동을 하는 출연진의 모습, 노트북 화면 속 전문가

 

PD                      콰트 앱에는 운동 강도, 시간, 부위 등을 세부적으로 설정할 수 있는 기능이 있다고 하는데요. 한 번 설정해서 운동을 해볼까요?

 

 

5)   직접 운동 강도 및 시간을 설정하여 맞춤 프로그램 찾기

 

 

- 자신에게 맞는 운동 강도를 설정하는 출연진

- 자신이 설정한 필터에 맞게 운동이 추천됨 ？ 추천된 운동 중 마음에 드는 프로그램을 하나 선택해서 운동을 하기 시작

 

PD                      콰트에는 전문가들이 진행하는 다양한 운동 프로그램이 있다고 하는데요. 한 번 어떤 프로그램들이 있는지 한 번 살펴볼까요?

 

 

6)   콰트 앱에 있는 다양한 프로그램 체험 소개

 

ex) 뱃살 올킬 바로폼, 입문 10 분 체중 감량 등

 

대사 예시           여기 보면 필라테스, 혈당 다이어트 등 다양한 프로그램이 있는데요. 예전부터 한 번 필라테스 배우고 싶었는데, 이 프로그램으로 필라테스 체험을 해보면 좋을 것

같아요!.여기 뱃살 올킬 프로그램도 있는데요. 요즘 뱃살 때문에 고민이 많았거든요. 이 프로그램으로 복부 운동을 해보면 좋을 것 같아요.

 

전개 2           # AI 홈트 QUAT 담당자 인터뷰 

* 인터뷰에 맞는 출연자 운동 인서트나, 이미지 및 영상 푸티지와 교차편집 예정

* 추가적으로 다른 인물이 운동하는 영상도 찍어서 인서트로 담을 예정

Q1. 맞춤형 운동 콘텐츠 어플, 콰트 QUAT 는 어떤 어플인가요?

Q2. AI 가 콰트 QUAT 앱에서 어떻게 활용되고 있는지 자세히 설명 부탁드려요. Q3. 맞춤형 운동 콘텐츠 어플과, 오프라인 헬스장과의 차이점은?

Q4. QUAT 를 추천하는 대상이 있다면?

Q5. QUAT 앱의 앞으로 방향성

 

마무리           # 맞춤형 운동 콘텐츠 QUAT 체험 소감 및 마무리 멘트

출연자 소감

Q1. 맞춤형 운동 콘텐츠 QUAT 사용 후기

Q2. 맞춤형 운동 콘텐츠 QUAT 에서 가장 좋았던 점

- 운동 습관 포인트 (운동미션 완료 후 포인트 증정) 소개

 

 

대사 예시   가장 좋았던 것 하나는 운동을 기록할 수 있단 거였어요. 저는 평소에 귀차니즘이 굉장히 심한 편인데, 제가 얼마나 운동을 했는지 기록을 할 수 있으니까 뭔가 의지가 더 생기는 것 같아요. 그리고 도전 배지 같은 것도 있는데, 배지를 획득할 때마다 보상을 주니까 확실히 더 자극도 되고 열심히 운동을 하게 되는 것 같더라구요.

 

Q3. 오프라인 헬스장과 비교하여 AI 홈트 AUAT 먼의 장점!

 

PD NA                      오늘은 이렇게 맞춤형 운동 콘텐츠를 제공하는 플랫폼인 콰트를 활용해서 운동을 해보았는데요. AI 로 집에서 편안하게 운동을 할 수 있다는 게 너무 신기하더라구요!

운동을 처음 하시는 분도, 운동을 어느 정도 해 본 사람들 모두, 각자에게 맞춤화된 홈트레이닝을 제공받을 수 있다는 게 너무 좋은 것 같습니다. 여러분도 콰트와 함께 지금 바로 운동을 시작 해보는 건 어떤가요?