기획의도 ) 스포츠 과학센터를 방문하여 과학이 스포츠에 어떻게 이용되는 지를 알아보고자 한다 .
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서울시 인라인 스케이트 선수들의 훈련모습을 보여주며 스포츠 과학센터를 소개함과 동시에 선수들의 노력을 보여 준다 .
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Narr.
경기 기록에 영향을 미치는 것은 무엇일까요?
선천적인 능력? 끈기와 노력?
최근에는 과학적인 분석을 통한 훈련이 큰 도움이 된다고 합니다.
선수들의 든든한 지원군, 바로 스포츠과학센터입니다.

Title. 글로벌인재양성기지, 스포츠과학센터

센터장) 서울스포츠 과학센터는 지역스포츠 과학센터라고 할 수 있어요
대표선수가 아닌 지역에 있는 선수들을 위해서 다양한 스포츠과학정보서비스를 제공해서,
그 선수들이?보다 훌륭한?국가대표 선수로 자라도록 지원하는 게 주요 설립 목적입니다.
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Q.서비스 대상이 누구인가요?
현재는 선수 중심으로 (운영을)하고 있고요. 앞으로 시간이 지난 후에는 일반 시민을 대상으로 일부 지원할 예정입니다.

Narr. 먼저, 측정에 앞서?스포츠 심리 지원 서비스를 제공합니다.

Q.스포츠 심리 상담이 선수들에게 도움이 되나요?
코치) 요즘 시대에 가장 중요한 게 심리라고 생각하는데,
심리적으로 불안해서 운동을 포기하고 중도 탈락하는 사람들이 많은
미리 이 학생이 어떤 심리를 갖고 있고, 어느 부분을 힘들어하고 어느 부분을 좋아하는 지를 알 수 있어서
큰 도움이 되고, (선수들이)중도 탈락하는 경우가 거의 없습니다.


Narr.
상담이 끝나면, 선수들의 신체정보를 기록하여 객관적인 발달 정도를 보여줍니다.
BMI(신체질량지수), 인바디 검사를 통한 체격측정을 하고
근력, 민첩성, 반응시간, 근지구력 등의 기초체력을 측정합니다.



Q.스포츠과학센터 이용이 운동하는 데 도움이 되었나요?
채운) 이런 거 안 해봤을 때는 그냥 기록이 없었으니까 잘 몰랐는데 제가 이거를 하면 부족한 게
뭔지 알 수 있고, 저의 장점이 뭔지 알 수 있어서?도움이 많이 됐던 거 같아요.


그 다음, 선수들의 폐활량, 무산소성 파워를 포함한 전문체력을 측정합니다.
근관절기능검사는 무릎관절기능과 좌우측의 힘의 비율이 어느 정도 되는지 알아보는 검사입니다.


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Q.센터에서 여러가지 측정을 해보니까 어땠어요?
철규) 엄청 힘들었어요.
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Q.뭐가 제일 힘들었어요?
철규) 런닝머신이 제일 힘들었어요.
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Q.운동하는 데 어떤 도움이 되었어요?
철규) 런닝뛸때 산소를 어떻게 잘 활용하는 지 그런거 데이터 나왔을 때 전보다 좋아졌다는 걸 아니까 더 좋고


Q.트레드밀 얼마나 뛰었어요?
영서) 오늘 14분 후반 정도 뛰었던 거 같은데 체력향상은 잘 모르겠네요. 강도가 높아졌다고 하는데 저번보단 낫다고?들었어요

Narr.
마지막으로 자전거를 타는 것과 비슷한 구조인 윈게이트를 이용한 측정을 합니다.
30초 동안 최대 페달링을 하여 선수들의 무산소성 파워와 피로지수를 측정하는데요.
체중에 비례해 무게가 느껴지기 때문에 선수들의 체력 소모가 상당하다고 합니다.

Q.스포츠과학센터의 도움을 특히 많이 받은 선수가 있나요?
코치) (오혜미 선수가 운동을) 좀 늦게 시작한 경우거든요. 그래서 처음 여기서 검사를 받았을 때
절대 엘리트(선수)와 비교했을 때 현저히 떨어지는 체력과 근육상태를 갖고 있었는데,
여기서 검사를 받고 부족한 부분, 좋은 부분을 잘 알 수 있어서
거기에 대한 보완을 하고, 또 잘된 부분은 더 발전시켜서
거의 엘리트(선수의) 수준하고 똑같은 수준까지 나오는 결과가 있엇습니다.


Q.스포츠과학센터를 이용한 후에 훈련법이 바뀌었나요?
혜미) 저 같은 경우에는 오른쪽 다리랑 왼쪽 다리랑 근육량이 많이 다르거든요.
코치님께서 이런 측정을 하셔서 저희 몸에 맞게 따로따로 훈련해주시고, 몸 컨디션 조절도 해주시면서 운동해서 더 좋은 것 같아요

Q.훈련법이 바뀌고 기록 향상에 도움이 되었나요?
영서)작년에 비해서 근육량도?많이 늘었고, 기록 단축도 좀 많이 보이고
Q.스포츠 과학센터의 향후 계획은 무엇인가요?
초등학교, 중학교, 고등학교 순차적으로 그들(선수) 에게 맞는 그런 다양한 프로그램들을 준비하고 제공하고
그렇게 이루어진다라고 하면 세계적인 선수가 될 수 있을 거라고 생각합니다.
꿈
혜미) 저는 (이번 전국체전에서) 결승전 가는 걸 목표로 두고 있습니다.

채운)(내년에) 유소년 올림픽이 있는데, 거기 선발전에 붙어서 아르헨티나에 가서 메달을 따는 게 목표고요.
대학교에 가고 선수 생활 같이 하면서 그렇게 하고 싶어요.
영서)체육 교사도 해보고 싶고, 심리학 전공도 들어가보고 싶고..그래서 서른살까지는 계속 인라인을 타고 싶어요.

철규)이 인라인에서는 정점을 찍고, 최고의 자리에 한 번 올라가보고, 그리고 그만 두는 게 꿈이에요.


Narr.
오늘도 꿈을 향해 나아가는 선수들,
그리고 그들을 도와줄
스포츠 과학센터의 문은 언제나 열려있습니다.
선수들의 꿈과 도전을 응원합니다.